Ən sağlam qidalar... » Ulu Yol Xəbər portalı

                    Ən sağlam qidalar... 

Mütəxəssislər bu qidalardan yeməyi məsləhət görür.

Alimlər apardıqları araşdırmalardan sonra insanların sağlam olması üçün vacib olan qidaların siyahısını açıqlayıblar.

Sputnik.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, sağlam qidalanma üçün badam yemək məsləhətdir. Bu qida ürək, qan-damar sistemi və şəkərli diabet xəstəliyinə xeyirlidir.

Cəfəri də xeyirli qidalar sırasındadır, sümük, diş sağlığı üçün çox xeyirlidir.

Mandarın A vitamini ilə zəngin xeyirli qidadır. Balqabaq tumu da daxilində dəmir zənginliyi ilə və vitaminləri ilə seçilir.

Şəkər çuğunduru, zəncirotu, yaşıl soğan, qırmızı kələm, pul bibər, brokkoli, kərəviz məhz tərkibində vitaminlə zəngin olduğu üçün ən xeyirli qidalar sırasındadır.

Mütəxəssislər bu qidalardan yeməyi məsləhət görür.

 

Sayt haqqında

"Kütləvi informasiya vasitələri haqqında Azərbaycan Respublikasının Qanunu"na əsasən KİV qanunla qadağan olunmuş mənbələr istisna olmaqla, istənilən vəsaitlər hesabına maliyyələşdirilə bilər (Maddə 6-1), KİV üzərində dövlət senzurasına, habelə bu məqsədlə xüsusi dövlət orqanlarının və ya vəzifələrin yaradılmasına və maliyyələşdirilməsinə yol verilmir (Maddə 7), KİV cəmiyyətdəki iqtisadi, siyasi, ictimai və sosial durum haqqında, dövlət orqanlarının, bələdiyyələrin, idarə, müəssisə və təşkilatların, ictimai birliklərin, siyasi partiyaların, vəzifəli şəxslərin fəaliyyəti barədə operativ və doğru-dürüst məlumatlar almaq hüququna malikdirlər (Maddə 8)

ULU YOL xəbər agentliyi 2015
Təsisçi və Baş redaktor:   Saday Fərəcov
Tel:                    +994 70 215 78 15
E mail:                    uluyol.info@mail.ru
Hazırladı: Vüsal Əli

Fatal error: [] operator not supported for strings in /home/uluyol/public_html/index.php on line 300