Yalnız xoş ətiri ilə deyil, sağlamlığa saysız-hesabsız faydaları ilə seçilən jasmin çayı gündəlik həyatınızın ayrılmaz bir hissəsinə çevrilə bilər

Jasmin çiçəyinin incə ətri və yaşıl çayın təravəti – jasmin çayı həm ruhu, həm də bədəni rahatlaşdırmaq üçün əla seçimdir.

Medianews.az xəbər verir ki, son illərdə sağlam həyat tərzinə üstünlük verənlərin siyahısında sürətlə populyarlaşan bu çay təkcə dadı ilə deyil, eyni zamanda sağlamlığa olan faydaları ilə də seçilir.

Stress və gərginliyə qarşı təbii dərman

Jasmin çayının ətirli buxarı sinir sisteminə müsbət təsir göstərir. Aromaterapiyada da geniş istifadə olunan yasəmən ətri beyin fəaliyyətini rahatlaşdırır, əhval-ruhiyyəni yüksəldir. Gərgin günlərin sonunda bir fincan jasmin çayı sizi sakitləşdirə bilər.

Güclü antioksidant tərkibi

Bu çay antioksidantlar baxımından son dərəcə zəngindir. Hüceyrələrin yenilənməsinə dəstək olur, sərbəst radikalların zərərli təsirini azaldaraq xərçəng və ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda bilər.

Arıqlamaq istəyənlər üçün təbii dəstək

Metabolizmi sürətləndirən jasmin çayı yağ yandırılmasını təşviq edir və iştahanın idarə olunmasına kömək edir. Sağlam qidalanma və fiziki aktivliklə birlikdə arıqlamaq istəyənlərin dostuna çevrilə bilər.

Dəri sağlamlığına töhfə

Jasmin çayının tərkibindəki maddələr dərinin elastikliyini qorumağa və yaşlanma prosesini yavaşlatmağa kömək edir. Gündəlik istifadəsi ilə dəri daha təravətli və canlı görünə bilər.

Həzm və immunitet sisteminə fayda

Bu təbii içki həzm prosesini asanlaşdırır, şişkinlik və qəbizlik kimi problemlərin qarşısını alır. Eyni zamanda antibakterial xüsusiyyətləri ilə immunitet sistemini gücləndirir və bədəni viruslara qarşı daha dözümlü edir.

Həddindən artıq istifadə edildikdə jasmin çayının kofein tərkibi səbəbindən yuxusuzluq və narahatlıq yarada bilər. Xüsusilə hamilə və ya xroniki xəstəlikləri olan şəxslər bu çayı müntəzəm qəbul etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməlidirlər./Musavat.com