Qocalma prosesini ləngidən çox ucuz balıqlar – SİYAHI

Bəzi balıq növləri xroniki zəif iltihab proseslərini və oksidləşdirici stressi dayandırmaq gücünə malikdir. Soyuq sularda yaşayan dəniz balıqları təbiətin gənclik eliksiri hesab olunur. Həkimlərin fikrincə, skumbriya və seld (şprots) kimi…

Qəbizlikdən qurtulmağın çarəsi budur! Cəmi 1 dəfə istifadə bəs edir

Qəbizlik xüsusilə lifsiz və çox bərk qidaların həddindən artıq istehlakı nəticəsində yaranan bir problemdir. Bu vəziyyətdən qurtulmaq üçün istifadə olunan dərmanlar bəzən istənilən effekti verməyə bilər. Qarın ağrısı ilə müşayiət…

Prostat xərçəngi ilə bağlı MÜHÜM XƏBƏR: Alimlər yeni metod inkişaf etdirdilər

Elm adamları prostat xərçənginin sidikdə aşkar edilə biləcək yeni göstəricilərini tapıblar. Yenicag.az xəbər verir ki, İsveçdəki Karolinska İnstitutunun alimləri SPON2, AMACR və TMEFF2 adlı molekulların prostat spesifik antigen (PSA) testindən…

Bu məhsullardan uzaq durun – Ömrünüzü qısaldır

Düzgün qidalanma sağlam həyat üçün vacibdir, amma bəzi qidalar var ki, onların istifadəsi sağlamlıq üçün ciddi risklər yaradır. Milli.Az xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, qidalanma sahəsində aparılan son araşdırmalar…

Xərçəngdən qorunmaq üçün hər mətbəxdə olan 5 MƏHSUL

Mütəxəssislər gündəlik istifadə olunan və hər mətbəxdə tapıla biləcək, güclü müalicəvi xüsusiyyətlərə malik məhsul və ədviyyatların siyahısını açıqlayıblar. Bu məhsullar təkcə dadına görə deyil, həm də sağlamlığa müsbət təsirləri ilə…

Siqaretin bu növü DAHA TƏHLÜKƏLİDİR: diabetdən tutmuş ürək çatışmazlığına qədər…

Cons Hopkins Universitetinin alimləri ABŞ-ın bir sıra tədqiqat mərkəzlərindən olan həmkarları ilə birlikdə vapinq (elektron siqaret) istifadəçilərinin digərlərinə nisbətən daha çox tənəffüs xəstəliklərinə tutulduğunu aşkar ediblər. Bu barədə “Nicotine &…

Yazda hansı vitaminlər qəbul edilməlidir?

Həkimlə məsləhətləşdikdən sonra yaz aylarında D və B vitaminlərini qəbul etməyə başlamaq olar. Bu barədə gazeta.ru-ya diyetoloq, Rusiya Elmlər Akademiyasının Federal Elmi Mərkəzinin məsləhətçisi Aleksandra Surjik bildirib. “Defisit riski ilə…

Ayaqdakı ağrıların əsas səbəbi açıqlandı -Ayaq uyuşmasının NƏTİCƏSİ

Ayaq ağrısı və aşağı ətrafların vəziyyətindəki dəyişikliklər bəzən nəzərə alınmayan, amma ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Milli.Az xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, yüksək səviyyədə olan LDL (aşağı sıxlıqlı…

Qaraciyər üçün ən faydalı qidalar – Kələm, balıq, avokado…

Qaraciyər həzm prosesində, orqanizmin detoksikasiyasında, qanyaratmada və digər həyati vacib funksiyalarda iştirak edir. Onun sağlamlığını qorumaq üçün müəyyən qidaların rasiona daxil edilməsi vacibdir. E-saglam.az-ın gazeta.ru-ya istinadən verdiyi məlumata görə, bu…

Gündə 1 limon yeməyin bədəndəki 5 müsbət təsiri

Limon turş dadı və sağlamlıq faydaları ilə məşhur olan bir meyvədir. Həm salatlara, həm də içkilərə əlavə edilə bilən limon orqanizmə bir çox müsbət təsir göstərir.  Milli.Az gündəlik pəhrizinizə limon əlavə etməyin…