Sağlıq
Piyada gəzmək arıqlamağa necə kömək edir?
Müntəzəm piyada gəzinti sağlam həyat tərzinin ən sadə və təhlükəsiz hissələrindən biridir. O, gündəlik enerji sərfini artırır, arıqlamağa kömək edir,…
Sağlıq
Sağlıq
Yayda dönər təhlükəsi: AQTA-dan kritik xəbərdarlıq
Yay aylarında sevilərək istehlak edilən dönər bəzi hallarda sağlamlıq üçün ciddi təhlükəyə çevrilə bilər. Xüsusilə mayonez, ketçup və digər sousların…
Sağlıq
Tut yesəniz, orqanizminizdə bunlar olacaq
Yay aylarının sevilən meyvələrindən olan tut təkcə dadı ilə deyil, zəngin qida tərkibi ilə də diqqət çəkir. Vitamin, mineral və antioksidantlarla…
Sağlıq
Həkimdən kondisioner xəbərdarlığı: Bu temperaturdan aşağı salmayın
Havaların dəyişkən, əsasən isə isti keçməsi səbəbindən insanlar kondisionerlərdən daha çox istifadə etməyə başlayırlar. Lakin bəzi hallarda sərinləndiricilərdən həddindən artıq…
Sağlıq
Həkimdən xəbərdarlıq: Ağcaqanad əleyhinə vasitələr sağlamlığa zərər verə bilər
Ağcaqanadların artdığı yay mövsümündə insanlar özlərini qorumaq üçün müxtəlif sprey, fumiqator, aerozol və digər kimyəvi vasitələrdən istifadə edirlər. Lakin mütəxəssislər…
Sağlıq
Limonu qabığı ilə yeyin – Belə daha FAYDALIDIR
Bir çox insan limonun yalnız şirəsindən istifadə edir, qabığını isə tullayır. Lent.az-ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, halbuki mütəxəssislər limon…
Sağlıq
Stressin yaratdığı problem: Diş qıcama nələrə yol aça bilər?
Yuxu zamanı fərq edilmədən baş verən diş sıxma və diş qıcama vərdişi təkcə dişlərə deyil, çənə oynaqlarına və ümumi həyat…
Sağlıq
Gecələr yata bilməyənlər bunu oxusun.
Yay girəndən bir çoxları yuxusuzluq sindromundan əziyyət çəkir. Yatmaq istəsəniz də, yuxuya getməyə əziyyət çəkirsiniz. Yuxu dərmanı qəbul etmək heç…
Sağlıq
Hər kəs üçün faydalı olmayan meyvə
Yay fəslinin ən çox istehlak edilən meyvələrindən biri olan ərik hər kəs üçün eyni dərəcədə faydalı deyil. Tibb elmləri doktoru,…
Sağlıq
Hər gün istifadə etdiyimiz bu qida – İnsult riskini artırır
Rasionda şəkərin normadan artıq olması insult və ürək-damar xəstəlikləri riskini ciddi şəkildə artırır. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, bu barədə tanınmış…