00:00 · 04.10.2026

ULUYOL.İNFO

İctimai-siyasi onlayn qəzet

SON DƏQİQƏ
Fransadan Azərbaycana qarşı NATO həmləsi – Türkiyə dərhal hərəkətə keçdiProfessor etibarlı məlumat mənbələrinin azlığından gileyləndi – çıxış yolu nədir?Laçında itkin düşən əsgər Zəngəzurun Şəki kəndində saxlanıldı – kəndin ağır tarixiİran Trampın təklifini RƏDD ETDİ: Bütün planlar alt-üst olduDTX xəbərdarlıq YAYDI – VİDEOOrbanın başı DƏRDDƏ – Cinayət işi açılırXidmət sektorunda əlavə ödənişlər: Müştəri nəyi əvvəlcədən bilməlidir?İrəvanda qondarma “Arsax”ın rəhbərlərinin sığınacaq ofisi hələ fəaliyyətdədir…Türkiyə və Azərbaycanın arasına girmək istəyənlərə ox kimi cavablarXəzərdə 48 ilin ən qorxulu göstəricisi – Dəniz sürətlə geri çəkilir“Fənərbaxça” bu heyətlə Bakıya gələcəkPutin – Tramp görüşü ilə bağlı Kremldən açıqlamaFransadan Azərbaycana qarşı NATO həmləsi – Türkiyə dərhal hərəkətə keçdiProfessor etibarlı məlumat mənbələrinin azlığından gileyləndi – çıxış yolu nədir?Laçında itkin düşən əsgər Zəngəzurun Şəki kəndində saxlanıldı – kəndin ağır tarixiİran Trampın təklifini RƏDD ETDİ: Bütün planlar alt-üst olduDTX xəbərdarlıq YAYDI – VİDEOOrbanın başı DƏRDDƏ – Cinayət işi açılırXidmət sektorunda əlavə ödənişlər: Müştəri nəyi əvvəlcədən bilməlidir?İrəvanda qondarma “Arsax”ın rəhbərlərinin sığınacaq ofisi hələ fəaliyyətdədir…Türkiyə və Azərbaycanın arasına girmək istəyənlərə ox kimi cavablarXəzərdə 48 ilin ən qorxulu göstəricisi – Dəniz sürətlə geri çəkilir“Fənərbaxça” bu heyətlə Bakıya gələcəkPutin – Tramp görüşü ilə bağlı Kremldən açıqlama
Səhiyyə

Stressin yaratdığı problem: Diş qıcama nələrə yol aça bilər?

Yuxu zamanı fərq edilmədən baş verən diş sıxma və diş qıcama vərdişi təkcə dişlərə deyil, çənə oynaqlarına və ümumi həyat keyfiyyətinə də mənfi təsir göstərə bilər.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, tibbdə “bruksizm” adlandırılan bu problem uzun müddət davam etdikdə dişlərdə aşınma, çatlar, çənə ağrıları və xroniki baş ağrılarına səbəb ola bilər.

Biruni Universiteti Diş Həkimliyi Fakültəsinin Ağız, Diş və Çənə Cərrahiyyəsi şöbəsinin rəhbəri Prof. Dr. Mustafa Cenk Durmuşlar bildirib ki, bir çox insan dişlərini sıxdığını səhərlər ortaya çıxan əlamətlər vasitəsilə anlayır.

Onun sözlərinə görə, səhər baş ağrısı ilə oyanmaq, çənədə yorğunluq hissi, üz əzələlərində ağrı, diş həssaslığı və qulaq ətrafında narahatlıq diş sıxmanın əsas əlamətləri sırasında yer alır.

Mütəxəssis qeyd edib ki, müalicə edilməyən diş sıxma dişlərdə qalıcı zədələr yarada, çənə oynaqlarına əlavə yük verə və ağız açmaqda çətinlik, eləcə də çeynəmə problemlərinə səbəb ola bilər.

Diş sıxmanın əsas səbəbləri arasında stress, narahatlıq, yuxu pozuntuları və gündəlik həyatın yaratdığı gərginlik göstərilir. Bu səbəbdən problemin həllində yalnız dişlərin deyil, insanın həyat tərzinin də nəzərə alınması vacib hesab olunur.

Erkən müdaxilə qalıcı zədələrin qarşısını ala bilər. Müalicə üsulları arasında gecə diş qoruyucularından istifadə, stressin idarə olunması və bəzi hallarda çeynəmə əzələlərinin fəaliyyətini azaltmağa yönəlmiş “masseter botoksu” tətbiqi də yer alır.//Demokrat.az