00:00 · 13.09.2026

ULUYOL.İNFO

İctimai-siyasi onlayn qəzet

SON DƏQİQƏ
UEFA Çempionlar Liqası: “Real Madrid” “İnter”i, “Mançester Siti” isə “Portu”nu üstələdiAllahşükür Paşazadənin özəl təyyarəsi var imiş… – VİDEOKİV: Avropada qazın qiyməti son üç ilin maksimumuna çatıbİranın ətrafında 230 qırıcı hazır vəziyyətə gətirildi – ABŞ NƏYƏ HAZIRLAŞIR?Casusluqda ittiham edilmiş partiya sədrindən xəbər var14 ölkə İsraillə ticarəti məhdudlaşdıracaqLionel Messi 17-ci dəfə “Qızıl top”a namizəd olduQarabağdan Buxaraya uzanan elm yolu – Yusif Qarabağinin izi ilə – FOTO“Beş gün bir orduyla döyüşən qoçaq”!Nyu-York meriyasının 11 sentyabr yalanı – arxivlər açılırAzərbaycanda minadan zərərçəkmişlər ödənişsiz psixoloji yardım alacaqlarMüəllimlərin geyimi necə olacaq? – DETALLARUEFA Çempionlar Liqası: “Real Madrid” “İnter”i, “Mançester Siti” isə “Portu”nu üstələdiAllahşükür Paşazadənin özəl təyyarəsi var imiş… – VİDEOKİV: Avropada qazın qiyməti son üç ilin maksimumuna çatıbİranın ətrafında 230 qırıcı hazır vəziyyətə gətirildi – ABŞ NƏYƏ HAZIRLAŞIR?Casusluqda ittiham edilmiş partiya sədrindən xəbər var14 ölkə İsraillə ticarəti məhdudlaşdıracaqLionel Messi 17-ci dəfə “Qızıl top”a namizəd olduQarabağdan Buxaraya uzanan elm yolu – Yusif Qarabağinin izi ilə – FOTO“Beş gün bir orduyla döyüşən qoçaq”!Nyu-York meriyasının 11 sentyabr yalanı – arxivlər açılırAzərbaycanda minadan zərərçəkmişlər ödənişsiz psixoloji yardım alacaqlarMüəllimlərin geyimi necə olacaq? – DETALLAR
Səhiyyə

Stressin yaratdığı problem: Diş qıcama nələrə yol aça bilər?

Yuxu zamanı fərq edilmədən baş verən diş sıxma və diş qıcama vərdişi təkcə dişlərə deyil, çənə oynaqlarına və ümumi həyat keyfiyyətinə də mənfi təsir göstərə bilər.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, tibbdə “bruksizm” adlandırılan bu problem uzun müddət davam etdikdə dişlərdə aşınma, çatlar, çənə ağrıları və xroniki baş ağrılarına səbəb ola bilər.

Biruni Universiteti Diş Həkimliyi Fakültəsinin Ağız, Diş və Çənə Cərrahiyyəsi şöbəsinin rəhbəri Prof. Dr. Mustafa Cenk Durmuşlar bildirib ki, bir çox insan dişlərini sıxdığını səhərlər ortaya çıxan əlamətlər vasitəsilə anlayır.

Onun sözlərinə görə, səhər baş ağrısı ilə oyanmaq, çənədə yorğunluq hissi, üz əzələlərində ağrı, diş həssaslığı və qulaq ətrafında narahatlıq diş sıxmanın əsas əlamətləri sırasında yer alır.

Mütəxəssis qeyd edib ki, müalicə edilməyən diş sıxma dişlərdə qalıcı zədələr yarada, çənə oynaqlarına əlavə yük verə və ağız açmaqda çətinlik, eləcə də çeynəmə problemlərinə səbəb ola bilər.

Diş sıxmanın əsas səbəbləri arasında stress, narahatlıq, yuxu pozuntuları və gündəlik həyatın yaratdığı gərginlik göstərilir. Bu səbəbdən problemin həllində yalnız dişlərin deyil, insanın həyat tərzinin də nəzərə alınması vacib hesab olunur.

Erkən müdaxilə qalıcı zədələrin qarşısını ala bilər. Müalicə üsulları arasında gecə diş qoruyucularından istifadə, stressin idarə olunması və bəzi hallarda çeynəmə əzələlərinin fəaliyyətini azaltmağa yönəlmiş “masseter botoksu” tətbiqi də yer alır.//Demokrat.az